1733 դիտում
10:29 05-04-2015
Ալերգիայի գարնանային սրացումը մեղմելու 5 միջոց
Ալերգիայի գարնանային սրացումը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է առաջին հերթին հասկանալ այդ ալերգիայի պատճառները.
1. Սինթետիկ հագուստ մի կրեք, այն կարող է փոշի հավաքել իր վրա: Ավելի լավ է՝ բնական կտորից շոր հագնել, օրինակ, բամբակից։
2. Եթե մարզվում եք բաց երկնքի տակ, ավելի լավ է դա անել մինչեւ լուսաբաց կամ վաղ առավոտյան, երբ ծաղկափոշին օդում դեռեւս այդքան շատ չէ: Քանի որ մարզվելու ընթացքում մենք ավելի արագ ու խորն ենք շնչում, ծաղակափոշին կարող է ալերգիայի սուր նոպա առաջացնել: Այդ պատճառով ավելի լավ է մարզվել փակ տարածքներում և ոչ բաց երկնքի տակ:
3. Եթե այգի եք խնամում, հակագիստամինային դեղեր ընդունեք տնից դուրս գալուց 30 րոպե առաջ: Այգում աշխատելիս անպայման դիմակ ու ձեռնոց կրեք, իսկ տուն վերադառնալով՝ լվացեք ձեռքերը, մազերն ու հագուստը:
4. Զգույշ եղեք բնակարանում ալերգենների հետ: Ավելի հաճախ սրբեք կահույքը, կեղտոտ կոշիկները թողեք սենկայից դուրս եւ, իհարկե, հաճախ լոգանք ընդունեք:
5. Եթե հակաալերգիկ դեղորայքը Ձեզ չի օգնում, մտածեք սրսկվելու մասին:
Նմանատիպ նյութեր
1094 դիտում
10:56 02-06-2015
Գործնականում անհնար է ստույգ որոշել այս շրջանում տարածված ալերգիայի հարուցիչն առանց բժշկական ախտորոշման. ՀԱ
9268 դիտում
19:40 22-04-2018
ԱՄՆ դեսպանությունը կոչ է անում խուսափել բռնությունից և կանխել լարվածության սրացումը
2971 դիտում
13:44 17-07-2020
Եկեղեցիների hամաշխարհային խորհուրդը հորդորում է դադարեցնել հակամարտության սրացումը
Այս բաժնից
568 դիտում
18:08 21-10-2024
Ժաննա Անդրեասյանն ընդունել է Գերմանիայի նորանշանակ դեսպանին
811 դիտում
17:39 21-10-2024
Փի Դիդիի դեմ ևս 6 հայց է ներկայացվել
730 դիտում
17:21 21-10-2024
Լևոն Ջուլֆալակյանը ՌԴ քաղաքացիություն է ստացել